韵瑞行注册并成立于新加坡，在马来西亚拥有Metro（美都）生殖医学中心。
专注于全球辅助生殖领域的科技服务公司​​​​
公司首页 >> 新闻资讯 >> 取卵后的营养补充
取卵后的营养补充



一般正常情况下，取卵后卵巢需要三个月的恢复期。
★建议适当服用维C和维E


维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，每天摄取充足的维生素，能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康。


★补充叶酸


多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。


★注重高蛋白质高钙饮食


卵子的大部分成分都是蛋白质，所以在疗程开始前就要注意补充蛋白质和钙质。而取卵后身体失去了大量的蛋白质，更需要补充蛋白质，可以多吃一些鱼、虾等蛋白质含量比较高的食物。


★多吃五谷杂粮


多吃些五谷杂粮，其中豆制品，每天喝一杯豆浆（适当加点黑豆），能帮助调节身体内的雌性激素，让卵巢更快恢复到正常状态。


★适当进食雪蛤


雪蛤具有促使女性分泌雌性激素的功效，能帮助女性体内的雌性激素恢复平衡，增强免疫系统并延缓衰老。是很好的保养子 宫和卵巢的食物，每天食用大约3-5g雪蛤油，会让卵巢在短的时间恢复正常大小。


★三类食物尽量不吃


活血化瘀、祛湿排毒的食物：


如补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、薏仁、烟、酒、咖啡、茶叶。


‚寒凉食物：


如水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜等可退火的食物都尽量不吃。


ƒ破坏子 宫内膜的食物：


取卵后，苹果、柠檬、番茄等食物不能进食；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物。


温馨提示：


生殖专家表示，促排卵并不会影响下一次的排卵数量，更不会导致卵巢早衰。取卵术后注意休息和饮食即可。

×右边广告文本
×