子 宫内膜异位症可以造成痛经、性 交痛，还能导致不孕，治疗起来颇费周折，怎样才能 预 防 呢?
其实，只要你注意以下几点，患病概率就会大大降低。
1.减少医源性创伤的机会。月经期间不要做妇科检査，尽量避免人工流产，月经量过多的人不要用普通宫内节育器避孕；月经前不做妇科的治疗，如宫颈冷冻、电烙钳切等治疗手段；应选择自然分娩的方式，如果剖宫产处理不当，易将子 宫内膜残片带入损伤的组织中，引起子 宫内膜种植。
2.预 防 高危因素。有家族病史的女性应定期做妇科检查，以便及时发现病情，及早治疗；晚婚，但应适时生育。
3.注意经期卫生和性卫生。月经期间尽量避免登山、骑自行车、长跑等能加重腹压的运动；禁止月经期间过性生活；不要有多个 性 伴 侣，这在很大程度上可以避免经血倒流。
4. 积 ji 预 防 相关疾病。如果患有 处 女 膜闭锁、宫颈狭窄、生殖道梗阻等疾病，一经确诊，要积ji治疗，以免月经血瘀积在子 宫中，并逆行到输卵管和宫腔，引发子官内膜异位症。
5.口服避孕药。对于不想怀孕的女性，口服避孕药是 预 防 子 宫内膜异位症的有效方法，如果已经患上子 宫内膜异位症，口服避孕药可以缓解症状。
6.科学的体育运动。积ji锻炼身体，可以提高人体的免疫功能，减少子 宫内膜异位症的发生机会。