试管婴儿促排后预防腹水，需从药物管理、饮食调节、生活方式调整及医疗监测等多维度综合干预，具体措施如下：

药物管理：精准控制促排卵方案

1. 低剂量用药原则

• 医生会根据卵巢功能、年龄、BMI指数等制定个性化促排方案，优先使用低剂量促排卵药物（如来曲唑），减少卵泡过度发育风险。

• 关键操作：减少HCG扳机剂量，取卵后禁用HCG进行黄体支持，避免内源性HCG叠加刺激卵巢。

2. 及时调整治疗方案

• 促排期间若出现严重腹水迹象（如腹胀、尿少），需立即中止当前周期，避免病情加重。

饮食调节：高蛋白与利尿双管齐下

1. 高蛋白饮食

• 作用：增加血浆胶体渗透压，减少液体外渗至腹腔。

• 推荐食物：鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品等，每日蛋白质摄入量建议1.5-2g/kg体重。

• 案例：取卵前适量增加蛋类、鱼虾摄入，可有效降低腹水发生率。

2. 利尿食物与饮品

• 推荐选择：冬瓜汤、玉米须水、西瓜汁、薏米水等，促进排尿，防止液体潴留。

• 饮水建议：每日饮水量控制在1500-2000ml，避免过量饮水加重心脏负担。

3. 限盐与清淡饮食

• 避免高盐食物（如咸菜、腌肉），减少水钠潴留，降低水肿风险。

• 饮食以清淡、易消化为主，少量多餐，避免暴饮暴食。

生活方式调整：动静结合促恢复

1. 适度活动

• 取卵后1-4天：以平躺休息为主，起床时动作轻缓，避免卵巢扭转。

• 后续阶段：每日进行散步、瑜伽等低强度有氧运动，促进血液循环，预防血栓形成。

• 禁忌：避免剧烈运动、提重物或干重体力活，防止意外损伤。

2. 密切观察症状

• 监测指标：每日记录体重、腹围、尿量变化，若出现异常增重（如24小时内增重＞1kg）、腹胀加剧或尿量减少（＜800ml/日），需立即就医。

• 及时干预：轻度腹水可通过饮食调整缓解；重度腹水需遵医嘱使用利尿剂（如螺内酯片）或接受输液治疗。

医疗监测与干预：早发现早处理

1. 定期复查

• 促排期间每2-3天进行超声波检查和血液检测，监测卵泡发育情况及雌激素水平。

• 取卵后按医生要求定期复查，评估卵巢恢复状态。

2. 胚胎移植策略优化

• 冷冻胚胎移植：若获卵数目较多或预估有OHSS风险，建议放弃新鲜胚胎移植，全胚冷冻，待身体恢复后再行冻胚移植，降低妊娠期腹水加重风险。

3. 预防性治疗

• 高风险患者：取卵后可在医生指导下接受预防性输液治疗，补充血浆胶体渗透压，减少腹水形成。